Kas oled kunagi tundnud, et jalad muutuvad päeva jooksul ebamugavalt niiskeks, isegi kui sa pole sporti teinud? Higistavad jalad on levinud probleem, mis võib mõjutada nii igapäevast mugavust kui ka enesekindlust. Miks jalad higistama hakkavad, keda see probleem kõige enam kimbutab ja kuidas seda leevendada? Loe edasi ja saa teada!
Diabeetiliste jalgade korralik hooldus on äärmiselt oluline, kuna diabeet mõjutab vereringet ja närvisüsteemi, mis võib põhjustada tundlikkuse vähenemist jalgades ja jalgade haavandite tekkimist. Õige hooldus ja ennetusmeetmed võivad aidata vältida tõsiseid tüsistusi, nagu infektsioonid või isegi amputatsioon.
Jalaseen, tuntud ka kui tinea pedis või sportlase jalg, on levinud nahainfektsioon, mida põhjustavad seened, peamiselt dermatofüüdid. Need organismid õitsevad soojas ja niiskes keskkonnas, muutes jalad infektsiooni sihtmärgiks.
Vanuse lisandudes läbivad meie kehad mitmesuguseid muutusi ja jalad ei ole erand. Õige jalahooldus muutub eakatele üha olulisemaks, et säilitada liikuvust, iseseisvust ja head elukvaliteeti. See juhend süveneb parimatesse eakate jalahoolduse praktikatesse, käsitledes levinud probleeme ja pakkudes praktilisi nõuandeid.
Sissekasvanud küünte probleem on üks levinumaid jalahooldusega seotud muresid, millega võib kokku puutuda igaüks meist. See valulik seisund esineb siis, kui küünte servad kasvavad ümbritsevasse nahka sisse, põhjustades põletikku, valu ja mõnikord isegi infektsiooni.
Kuidas hoida oma jalgu tervena ning ennetada erinevaid jalaprobleeme? Jalahooldusspetsialist annab nõu.
© Jalgade hoolduse kabinet/Medipro OÜ 2025
