Diabeetilise jala hooldus: kuidas ennetada haavandeid ja turset
Iga viies diabeetik kogeb jalaprobleeme. Kuidas vähendada haavandiriski ja tagada oma jalgade tervis? Meie kogenud jalaravispetsialistid Kristiines pakuvad lahendusi diabeetiliste jalaprobleemide ennetamiseks ja hoolduseks.
Konnasilmad: mis need on, kuidas neid eristada ja kuidas neist vabaneda
Kas oled tundnud valupiste jalal, kui kannale toetud? Või teravat ebamugavust, mis justkui oleks väike kivi su jalanõus? Need võivad olla märgid konnasilmast – väikesest, kuid sageli äärmiselt valulikust jalaprobleemist, mis mõjutab paljude inimeste igapäevaelu.
Professionaalsete jalahooldustoodete valik tervete jalgade heaks
Kas sinu jalad kipuvad olema kuivad, lõhenenud või moodustuvad pidevalt paksendid? Või oled diabeetik, kelle jaoks jalahooldus nõuab erilist tähelepanu? Õigete jalahooldustoodete valimine on sama oluline kui regulaarne jalahooldus, tagades jalgade tervise pikaajalise säilimise.
Kuidas ravida küüneseent kodus ja millal pöörduda jalaravispetsialisti poole
Küüneseen on visa probleem, mis oluliselt mõjutab elukvaliteeti. Eriti ohustatud on diabeetikud, eakad ja sportlased, kelle risk nakatuda on suurem. Kuigi apteekidest leiab mitmeid käsimüügiravimeid, peaksid teadma, kuidas neid õigesti kasutada ning millal on õige hetk spetsialisti juurde minna.